ロールオンタイプの制汗剤を2時間おきに塗る

クリームタイプは手がべたつき、仕事に支障があるので使用をやめた。

一番効果がある対策方法は、ロールオンタイプの制汗剤を2時間おきに塗る(トイレの個室などで)という方法。

塗るときは、まずタオルで汗をふいてから、両脇と胸元に塗る。

出かける前はもちろんだが、夜寝るときも寝汗をかくので、寝る前に必ず塗る。

汗を吸収しやすいように、化学繊維ではなく、綿の服を着るようにしている。

この方法を試すようになってから、自覚する限り、自分の体から嫌な臭いはしなくなったが、あいかわらず他人の視線は気になる。

脇に塗りやすいように、服はゆとりのあるサイズを着る。

脇汗が気になって汗取りパッドを購入したことがあるが、長続きしなかった。

急に密室(教室やエレベーター)に入ると、わきがの臭いが漂うときがある。

自分かもしれないし、他人かもしれないのだけれど、自分のような気がして落ち着かない。

夏はにおいが気になって、電車やバスの中ではつり革をにぎれない。

クリアネオはクリームタイプではないが

以前使ったときにちょっと効果があった。

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