毎朝出かける前に制汗剤スプレー

毎朝出かける前に制汗剤スプレーを行っています。

ここ最近は暑い日が続き、少し外を歩いただけで、汗が出ます。その汗の臭い気になってしまいます。

そのあと落ち着く時間があればシートで体をふいたりしてとても気を付けています。

誰かに匂いについて言われることはありません。

入浴の際には、シャンプー・リンスを行いしっかりと頭皮から洗っています。

体もしっかりと洗い清潔を気を付けています。

年齢が上がっていくと加齢臭というとても気になるものが出てきてきしまいます。

食べ物が匂いを変化させるというのを聞いたことがあるため、これからは気を付けていこうと思います。

動物性タンパク質、揚げ物、唐辛子は控えていこうと考えています。ストレスのたまる生活はよくないということも聞いたことがあります。

そのため食事制限は無理のない範囲で行っていくことも大切になってくるのではないかと考えています。

ストレス発散を心掛けていき楽しい生活を送っていければいいなと思います。

それと最近気になったのが「クリアネオ」って、クリーム?です。

ワキガに効果的とのことですので、試してみようかと思います。